芝麻油 几滴

葵花油 一大勺

方式/流程

马铃薯准备好，除掉马铃薯的皮，用冷水清理干净，记牢土豆发芽了一定不必吃，那样的马铃薯会出现内毒素，因此 不必吃哦。随后我们把马铃薯切割成片状，拌凉菜的炒土豆丝一定要细哦，那样才可以比较好的进味，并且能更为迅速的熟透哦。最胡总哟啊的是我不会太喜爱用哪个专用工具--洗一洗来做，由于较为不好吃，一直有不对劲味儿哦。

随后锅中添加水，加温，水开过以后添加炒土豆丝， 煮，大约要煮个五分钟假如你切的炒土豆丝并不是那麼细就可以挑选哪个洗一洗来做哦，那样熟的较为快哦。随后我们炒土豆丝熟透以后我们捞出来，放进到凉水中凉一下。那样的炒土豆丝会较为的有口味，脆爽哦。

随后提前准备我们的番茄，随后把我们的番茄一定要保存番茄的皮，要了解番茄的皮的营养成分很充裕的，实际上番茄皮的营养成分比全部番茄的营养成分也要高哦，因此 也不必削皮哦。把番茄切割成细细的哦，那样才可以进味美味。