平常大家炒木耳吃的情况下，一般全是应用木耳，它是大家吃的十分多的食用菌菌种，黑木耳的营养成分是十分高的，最先带有丰富多彩的蛋白，此外含有胡罗卜素和多种营养元素，木耳被大家称之为素中之荤，常常吃一些木耳，可以合理提升身体免疫力，还可以防止心脑血管病症这些，下边教大伙儿用长豆角炒木耳来吃。

长豆角炒木耳怎么做好吃？

长豆角除开有健脾胃、和胃的作用外，最重要的是可以补肾壮阳。黑木耳具备滋润益肾，安神助眠润肺，活血化瘀去瘀。当长豆角遇到黑木耳时，这家常小菜就具备补血补气；止咳润肺；抗凝血；降血压；防癌等的功效了。

11.黑木耳先泡开

22.将泡发的黑木耳切条

33.长豆角清洗断裂