核桃仁白米粥可能很多人在日常生活中的情况下非常少会听见，说到底沒有看到，因而顺理成章就不清楚这类白米粥该如何去做，实际上制做起來得话并沒有大伙儿想像中的那麼繁杂，但一定要记牢在做核桃仁白米粥的情况下就务必要先将核桃仁炮制一下，那样才能够让核桃仁在吃起來的情况下越来越更为甘甜，通道更滑爽，更容易认可。

(1)大豆500克， 白芨20克，一起炒过，碾成粉末状，预留。熬粥时取稻米60克， 核桃肉(捣烂)30克，再添加大豆 白芨粉30克，老冰糖适当，熬出粘稠，每天服食1次。

(2)核桃肉炖蚕蛹是民俗常见的美容养颜养生食材。每一次取核桃肉40克，蚕蛹50克(略炒)，老冰糖30克，自来水炖服，每天1剂。长期性服用可使皮肤细致光洁，消除皮肤色素沉着，避免 肌肤老化，对唇甲素淡、须发早白、脸色腊黄等有特效。

(3) 炒核桃仁、炒黑芝麻各100克，首乌50克，共研粉末，加纯蜂蜜适当调成粘稠，每日早中晚开水冲服2汤勺。久服有利血护肤、美颜悦色之功，可让人容光焕发，面色红润，秀发黝黑发光。

主要材料：稻米、水