如今國家早已将端午这类传统节日设置为法定节假日了，因此 每一年来到端午的情况下，大家就可以早上去爬山，中晚吃肉粽了，真是不必太高兴。实际上棕子这类食材不但能够在端午吃，平常的日常生活之中也是可以吃的，由于许多 商场都是有一些真空包装袋的棕子，回家了解决一下就可以吃。那麼，棕子能吃多吗?

一、棕子吃多了会产生哪些不良影响

棕子由粽子叶包囊檽米煮制而成。从包馅看，北方地区有包小枣的甜枣棕;南方地区则有新鲜猪肉、八宝、香肠、鸡蛋黄等多种多样包馅，类型非常丰富，可挑选行比较多。

棕子是一种用檽米做成的高热量食物、高脂的食材，它主要是由檽米做成，因此 黏性大，老年人和少年儿童假如吃太多，那麼非常容易造成消化不良。

对肠胃不好的人不必多吃，最好是不要吃。由于你的胃肠原本就不太好，再再加檽米温性滞气，含纤维材料既多又长，吃多了会加剧肠胃压力。很有可能导致溃疡破孔、流血，使病况加剧。