枸杞子分成红枸杞和野生黑枸杞二种，因为枸杞的营养使用价值较为高，因此 在中药材里边枸杞子是肯定不能够缺乏的一种药品，针对女性朋友们而言，它可以具有补气血活血化瘀的作用，针对男性朋友们而言可以壮阳补肾，因此 枸杞子真的是一种十分滋补养生的中药材，那麼野生黑枸杞和红枸杞哪一个更强呢?

红枸杞和野生黑枸杞哪一个效果非常的好

1、实际效果都类似

单是从作用上而言，野生黑枸杞和红枸杞的实际效果是一样的。在大家服食了这二种枸杞子以后，都可以具有不错的实际效果。若是男性朋友出現早泄和男性性功能上的阻碍，都能够根据服食枸杞子来获得减轻。可是，要想根据枸杞子来开展，一定要长期性坚持到底，一般来说，最少每日都需要服食20-30克的枸杞子，若是持续服食大半年，就可以见到的实际效果。

2、野生黑枸杞更有营养成分