酸奶牛油果的营养价值是什么？
发布时间：2021-11-18 11:00:51
2、叶酸片
酪梨是叶酸片的优良来源于(一个酪梨出示57mg叶酸片，即每天攝取量的28%)。这类关键的维他命或能防止胎宝宝出現先天神经管畸形，降底成人患癌症和心脏病的概率。丰富多彩的叶酸片还能协助降低中风的风险。
3、镁
释迦果释迦果镁这类矿物有利于缓解经前维候群、偏头痛、焦虑情绪和别的不适感。
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