大豆性偏寒,胃寒者和申腹泻、腹胀、脾虚者及其常出現频繁遗精的肾虚者不适合多食。

豆类食品吃太多非常容易患什么疾病

1:促进肾功能衰退

在一切正常状况下,人吃进身体的绿色植物蛋白历经新陈代谢转变,最终绝大多数变成中氮废弃物,由肾脏功能排出来身体之外。人来老年人,肾脏功能代谢废弃物的工作能力降低,这时若不留意饮食搭配,很多服用水豆腐,摄取过多的天然植物蛋白,必定会使身体转化成的中氮废弃物增加,加剧肾脏功能的压力,使肾脏功能进一步衰落,不利身心健康。

2:造成消化不良

水豆腐中带有极其丰富多彩的蛋白,一次服用过多不但阻拦身体对铁的消化吸收,并且非常容易造成蛋白消化不良,出現腹胀、腹泻等不适感病症。