海鲜产品的类型有很多，可是并并不一定的海鲜产品都合适大家服用，并且一些海鲜产品假如服用过多得话还会继续对身体导致损害。海蛎子是大家经常吃的海鲜，海蛎子的类型有很多，比如蛤蜊、白蛤、油蛤等，假如大家海蛎子吃多了好么?大伙儿在吃海蛎子以前一定要明确海蛎子是不是新鮮，并且一些特殊家庭多吃海蛎子对人体是十分有利的，一起来掌握一下吧。

一、海蛎子的营养成分

海蛎子当中带有很多身体需要的营养元素及其丰富多彩的矿物等营养元素，是一种十分优良的养生保健食品。

1、海蛎子不但美味可口，并且它的营养成分也较为全方位，实在是价廉物美的海鲜产品。它带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、钙、铁、磷、碘、维他命、碳水化合物和赖氨酸等多种多样营养元素，是一种高蛋白食物、低能源食材，海蛎子是预防中老年慢性疾病的最好食品。

2、海蛎子味咸寒，具备有利排尿消肿、滋阴润燥、化结功效。古医书中相关海蛎子的记述：“海蛎子其性滋养而助体液，故能润五脏、止解渴，健脾开胃也。咸能入血化结，故家庭主妇人血团及老癖为热寒也。”如今，除这类传统式吃法外，还对海蛎子组织开展有机化学获取，提取液称之为蛤素。有关临床实验也证实，海蛎子对小白鼠的肉瘤和腹水瘤均有抑制效果和减轻功效。

3、现代科学觉得，蛤蜊肉炖熟服用，一日三次可合理的治糖尿病;蛤蜊肉和苋菜服用，具备医治肾阴虚引发的干咳嗽、口干、闹心、手足心热等症。常常食海蛎子对黄疽、甲状腺结节、小便不畅、腹胀等症也是有一定的饮食疗法作用。