一个玉米的卡路里
发布时间：2021-11-18 10:51:32
苞米有着众多作用，它所含有的膳食纤维能够 促进消化，刺激性胃肠加快排尽，修补肠胃魅力，便秘的盆友长期性吃玉米能够 改进肠胃状况。苞米还能够维护我们的双眼，并且能抵抗眼周的脆化。它是苞米带有许多 黄体铜及其玉米黄质，这种营养元素针对常常用眼的人而言全是需要多多的补充的，多吃一点苞米能够 减轻眼睛视力下降和黄斑变性的病症。
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