女性怀孕了以后针对营养成分的摄取量要求是十分高的，而摄入营养成分最关键的方法便是根据饮食搭配了，可是女性怀孕以后不可以想吃啥就吃啥了，由于其肚里拥有宝宝的存有，要充分考虑宝宝是不是可以承担的住。尤其是在孕初期的情况下，那时候胎宝宝还不平稳最需要留意饮食搭配，下边就来详解一下孕初期有什么忌讳食材。

孕初期禁忌食材

盐

孕妇每日进餐氧化钠不可以超出20克。过多进餐氧化钠后可造成水肿，血压上升。假如孕妇身患一些病症，如心脏病、慢性肾脏病等，需从怀孕刚开始就忌盐或食低钠盐，如发觉孕妇身患怀孕高血压，也应忌盐。

牛肝

德国和英国已向孕妇明确提出了应少吃牛肝的告诫。由于在给家畜快速增胖的当代精饲料中，加上了过多的增胖剂，在其中维生素D成分很高，导致它在蛋白质食物中很多蓄积量。孕妇多食牛肝，很多的维生素D便会非常容易进入体内，对宝宝发育伤害非常大，乃至会胎儿畸形。