1、先把地瓜削皮清洗;

2、切片儿后上锅煮熟(或是煮开)至地瓜软身，放凉后放进搅拌器搅碎成糊就可以。搅的情况下，酌情考虑放水，搅拌成合适自己小宝宝咽下工作能力的砂浆稠度。

健康提示

6-8月小宝宝

地瓜带有丰富多彩的糖、蛋白、甲基纤维素和多种营养元素，在其中β-胡罗卜素、维生素E和维他命C尤多。非常是地瓜带有丰富多彩的磷酸氢钙，而稻米、小麦面粉刚好欠缺磷酸氢钙。地瓜与豆面混吃，能够获得更加全方位的蛋白补充。就整体营养成分来讲，地瓜可谓是谷物和蔬菜水果中的引领者。

菜肴特点

味儿香甜，可口健脾开胃，颜色艳丽，营养丰富。