紧致皮肤

红心柚中所带有的很多维C，不但可以具有去色斑的功效，另外还可以令我们的皮肤更为的紧实，维持在一个最好的情况。这主要是因为维他命C这类物质针对人体代谢胶原蛋白粉具备十分关键的功效。常常服食红心柚，可以令我们的皮肤越来越更为的丰腴和光滑，具备非常好的肌肤护理功效。

维护心脏

每日吃一个红心柚，可以合理的减少身体当中的坏胆固醇及其甘油三酯。非常是暗红色的红心柚针对心脏身心健康实际效果更强，由于他在其中带有的还原剂高些。

增强抵抗力

红心柚能合理的协助人体消化吸收优质蛋白质及其铁制，针对人体十分的有益处。此外红心柚只中带有比较多的纯天然叶酸片，这针对已经备孕期或是是怀孕期的女士十分的好，能合理的防止贫血出現的可能，而且针对宝宝发育也是有非常好的推动作用。