苹果白米粥
发布时间：2021-11-18 10:36:32
酥蜜粥
将梗米50克同水熬粥，将熟时，加酥油20克，纯蜂蜜5克稍煮就可以。早中晚正餐。
酥油是很好养生食材，以白羊座酥为上品。《本草纲目》记述；“益虚损、润皮肤、泽五脏六腑、和血脉。”五脏六腑作用失衡引发削瘦、皮肤枯槁乃津伤气血两虚之病，肾阴虚损必发劳热，热则更为耗津，体液去，则毛折皮枯。酥油配纯蜂蜜，就可以护肤丰肌，还可适合于解渴、阴虚发热等症。
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