香蕉营养高、发热量低，又有丰富多彩的蛋白、糖、钾、维生素D和C，另外膳食纤维素也多，是非常好的营养成分食品，也是女孩子们偏爱的减肥瘦身佳果。

2孩子吃香蕉苹果好么

香蕉苹果基本上带有全部的维他命和矿物，是淀粉质丰富多彩的新鲜水果，能补充小宝宝需要的营养成分。香蕉苹果易消化，是婴儿理想化的食品。尽管香蕉苹果服用起來益处许多，可是给宝宝吃还要适当，不能多吃。

一般状况下，小宝宝从6月后就刚开始辅食添加了，水果泥以其本身丰富多彩的营养成分和非常容易消化吸收等优势经常出現在一开始辅食添加的小宝宝的餐谱。香蕉苹果是一开始加上新鲜水果的普遍挑选，能够制成糊状喂养给宝宝。直到婴儿长牙期具备一定咬合工作能力时，能够喂养段儿状的香蕉苹果给孩子吃，随后再慢慢加上。假如想喂养香蕉牛奶，则需要等一岁后才可喂养。

在给宝宝加上水果泥宝宝辅食时，每一次只加上一种，便于观查宝宝便便转换状况，一旦有腹泻或添加剂从排便原型排出来，这种食材就应中止加上。小宝宝6月不应多食香蕉苹果，每一次一茶匙就可以了。另外观查排便，假如宝宝便便干躁还有利于润肠，假如稀就需要中止吃苹果。

孩子吃香蕉的好处以下几个方面：