减肥早餐食谱有什么
发布时间：2021-11-18 10:34:12
7--8点上下：粗粮粥102g，苞米一根，番茄一个。
周五
醒来：280Ml温开水
7--8点上下：燕麦粥一碗102g，鸡蛋1个，苞米一根。
周六
醒来：280Ml温开水
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