减肥早餐食谱有什么
发布时间：2021-11-18 10:34:12
7--8点上下：燕麦粉102g，鸡蛋1个，吐司面包2片。
周三
醒来：280Ml温开水
7--8点上下：全麦吐司2片，低脂牛奶一杯，苹果一个。
周四
醒来：280Ml温开水
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