白米饭隔了二天最好不必服用了，由于隔了二天是会造成白米饭出現霉变的，因此食材出現霉变以后会存有许多的病菌，服用会影响到我们胃肠身心健康，并且食材的营养成分遗失了，因此服用剩米饭是沒有营养成分的。白米饭隔一天沒有霉变還是能够 服用的，隔二天的白米饭基本全是霉变的，最好不必吃。

白米饭能够 过夜吃吗

营养医师详细介绍白米饭过夜是可以吃的，最先要确立一点，要是食材沒有霉变全是可以吃的，但是实际上放留宿以后白米饭上边还会有病菌等物质的，尽管并并不是一定会生病，可是可以不要吃得话還是建议不要吃。

一般白米饭多了务必要留宿得话建议一定要包裝好，留意不能用塑胶或是泡沫塑料的小盒子装，用茶碗或是是玻璃碗比较好，留意如果是放到外边的情况下千万别放到密不通风的部位。

剩米饭怎么保存