第三，在孕中期的情况下孕妇小伙伴们能够 多吃一些菠萝蜜，可是在吃菠萝以前一定要将菠萝蜜在食盐水中侵泡，那样能够 降低菠萝蜜对口腔粘膜的刺激性。菠萝蜜中带有丰富多彩的菠萝蛋白酶，这类化合物能够 提升身体消化道的肠蠕动，进而提高人体免疫力。未历经解决的菠萝蜜非常容易刺激性大家的口腔粘膜，非常容易引起不适。

怀孕妊高症吃什么水果好好

苹果。苹果含有有多种多样的，维他命及其矿物，并且里边的细化学纤维等营养元素十分的高。针对有孕妇有妊高症的而言是能够 尽可能多吃一些苹果的。并且苹果有利于避免 孕妇过多的肥胖症，有利于胎宝宝的发肓。

大樱桃。我们都了解，大樱桃里边含有有很多的铁制非常带有各种各样维他命及其能柠檬酸钙制的等。自然，这种关键的营养元素都来自于大樱桃自身。因此适度的吃一些大樱桃是有利于补血补气，也有便是胃肠的，一般调养，假如孕妇有胃口歪斜的状况，可以吃一些大樱桃。

草莓苗。草莓苗，含有有很多的维C，并且常常吃草莓的孕妇能够 请到预防流感发烧的作用。另外草莓苗还含有有很多的阿拉伯胶，也有有机化学成份，能够 溶解食材中的人体脂肪，推动孕妇胃口。可以缓解便秘的状况。