新鲜水果是我们生活起居中不可或缺的东西，新鲜水果中带有很多的身体需要的营养元素，不一样的新鲜水果含有的营养元素也是不一样的，很多人平常都喜爱吃苹果，适当的吃苹果对人身心健康的益处也是许多的，女士在怀孕之后也是需要多吃水果的，但是一些新鲜水果是不宜孕妇吃的，假如吃完是会对胎宝宝导致影响的。

怀孕四个月吃什么水果好?

第一，怀孕四个月的女士特别适合吃柚子，红心柚高性价比、口感好、脂肪率低、发热量也非常低。大家吃完不易提升胃肠压力，此外它还带有丰富多彩的维C和b族维他命。它的胡罗卜素成分要比类似新鲜水果高许多。有效服用红心柚不仅能够 为本身补充营养成分，并且还可以具有润肺养血的功效。

第二，柑桔也特别适合怀孕四个月的女性朋友们吃，柑桔中维C成分极高。这类化合物不仅有抗氧化性的功效，并且还可以让身体的抵抗能力更提升。假如孕妇小伙伴们主要表现出了感冒症状，这类状况下还可以服用柑桔。