孕早期菜谱是什么？
发布时间：2021-11-18 10:31:52
女士在怀孕之后，尤其是在孕初期是需要引起重视的，在饮食搭配上和日常生活全是要留意的，孕初期的情况下有很多的食材是不可以服用的，假如服用对身心健康的伤害是非常大的，也有可能会导致小产，孕初期大部分孕妇存有怀孕初期体现，在饮食搭配上尽可能是少吃多餐，平常多吃一些口味淡非常容易消化吸收的食材。
孕初期食谱
西芹腰果鲜虾
食物：
芹菜适当、鲜虾(红)适当、杏仁适当、食用盐5克、鸡精粉2克、姜5克、白胡椒粉(白)2克、食用油适当。
作法：
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