在大家的印像之中，苹果全是立即直接生吃的一种新鲜水果，非常少有些人会把苹果煮熟了吃的，实际上把苹果煮熟了以后吃，对抑止血液胆固醇的上升，抑止氧自由基和抗感染除菌都是有比较好的功效。在煮苹果的情况下，还能够加一些淮山药在里面，淮山药和苹果配搭以后对身体健康有很多的益处，而且口味会更好。

淮山药和苹果能一起煮吗

熬粥能够 另外放淮山药和苹果。 淮山药健脾养胃，苹果含丰富多彩的维他命，不相冲，能够 一起吃的。

苹果淮山药粥的做法与作用

1、苹果山药粥的原材料

苹果山药粥在制做时需要提前准备稻米五十克，小米二十五克，淮山药三十克，此外还需要提前准备苹果一个半，冷水适当。假如家里人口数量比较多，食物的总数能够 适度提升一些。