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萝卜和草莓能一起吃吗

发布时间:2021-11-18 10:30:35

2、蛋白质食材

草莓苗中带有许多的草酸,水杨酸钠等酸碱性成份,在和蛋白质类食材一起吃时候造成蛋白的霉变,减少蛋白的消化吸收,另外也会减少草莓苗维他命C的消化吸收,减少二种食材的营养成分。

普遍的高蛋白饮食:豆类食品食材,牛乳,酸牛奶,蛋白质粉等。

3、丝瓜

草莓苗的关键营养元素在维他命C上,丝瓜中带有较多的维他命C的溶解酶,在一起服用以后会造成 草莓苗中的维他命C溶解,减少草莓的营养使用价值。

4、红薯

草莓苗中带有较多的绿色植物酸,在服用以后会刺激性肠胃,加快胃液的代谢,红薯在服用以后会腹胀,另外也会加快胃液的代谢,二种一起服用会造成 胃液代谢过多,出現胃部不适。

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