孕妇水肿是一种很一切正常的生理现象，主要是出現脚肿，由于身体生长激素的代谢提升会造成 体循环出现异常，进而出現脚肿的状况，我们能够 改进部分的血液循环系统，而且要活动足部，能够 减轻孕妇水肿的症状。孕妇水肿的情况下，能够 吃水果及其菠萝蜜，主要是这种新鲜水果是有有利排尿的功效，能够 将水份排出来身体之外。

孕妇水肿吃菠萝好

菠萝蜜果子质量优质，营养丰富，带有很多的葡萄糖，葡萄糖，维生素b2、C，磷，柠檬酸钠和胰蛋白酶等物质。菠萝蜜带有一种叫“菠萝蜜朊酶”的物质，它能溶解蛋白，促进消化，融解堵塞于组织中的游离脂肪酸和血块，改进部分的血液循环系统，稀释液血糖，清除发炎和水肿，可以推动血液循环。而且菠萝蜜中常含的糖、酶有一定的有利排尿功效，孕妇水肿适当吃些菠萝蜜最好不过了。

孕妇水肿吃水果好

甜瓜称得上“炎夏之首”，清新止渴，味儿甘味汁多，是炎夏佳果，甜瓜除没有人体脂肪和胆固醇外，带有很多葡萄糖、苹果酸、葡萄糖、蛋白质碳水化合物、蕃茄红素及丰富多彩的维他命C等物质，是一种颇具很高的营养成分、纯粹、服用安全性食品。甜瓜瓜瓤中常含瓜氨酸、精氨酸成份，能扩大鼠肝中的尿素溶液产生，而造成 有利排尿功效，有益于清除孕妇水肿。