吃钙片恶心是怎么回事
发布时间：2021-11-18 10:30:21
有些人说蔬菜水果中广泛带有草酸，会减少钙消化吸收，但实际上青菜历经绰水，就可以去除一大半叶酸片。
假如确实不安心，可以吃含草酸量很低的青菜，如：西蓝花，油菜子，青菜补钙补锌实际效果不比牛乳差。
3、少喝汽水
汽水中大多数带有硫酸铵，它会影响钙消化吸收，导致钙磷比例失衡，造成 骨骼生长迟缓，造成骨质疏松。
有研究表明，常常很多喝汽水的少年儿童青少年儿童，产生骨折的风险是别的少年儿童的3倍。
ad
TABG:逃生自救常识适应大学生活保险健康告知油画常识什么水健康原始传奇网站网通传奇sf家庭电路常识这个女孩的生活记叙文常识生话小常识青光眼常识生活小区电视台健康健康小知识涂料常识民主生活会主题生活小技巧
640*60
上一篇：
鱼怎样炸好吃
下一篇：
调理肾阴虚的中药处方
我觉得这篇文章很有用，我要分享给我的小伙伴…
相关资讯
- 2019-02-24坐月子哪些食物不能吃呢?
- 2019-02-24人工流产两天了还感觉恶心正常吗
- 2019-02-24流产后出血时间长是怎么回事
- 2019-02-24早产婴儿眼底充血怎么办呀
- 2019-02-24双腔减压无痛人流过程
- 2019-02-24产后女性的注意事项有什么
- 2019-02-24引产手术前后的注意事项
- 2019-02-24怀孕六个月了想引产
- 2019-02-24无痛人工流产适宜时间是什么时候呢
- 2019-02-24剖腹产前后饮食要注意哪些事？
