模特的减肥食谱
发布时间：2021-11-18 10:29:31
临睡前能够 适度的按摩腹部，协助肠胃蠕动，随后再喝一杯温开水，避免 便秘，并尽可能在23：00上下睡眠，让人体好好休息，对于减脂也是十分关键。
减脂最重要的一个标准就是要好好地的看待自身的人体，这一份来源于模特的减肥莱单确实身心健康，十分强烈推荐给要想改变身型的女孩们试着!
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