什么解油腻
发布时间：2021-11-18 10:25:00
海带丝
海带丝含有牛黄酸。食物纤维藻酸，可软化血管及胆液中的胆固醇。
苹果
苹果因含有阿拉伯胶、化学纤维索和维他命C，有很好的降血脂功效。假如每日吃2个苹果，坚持不懈一个月，大部分人血液中的密度低蛋白胆固醇(对心脑血管病危害)会减少，而对心脑血管病有利的密度高的蛋白胆固醇水准会上升。试验证实，大概80%的高脂血症病人的胆固醇水准会减少。
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