睡前喝蜂蜜好吗
发布时间:2021-11-18 10:24:47
5、纯蜂蜜能治疗轻中度的皮肤损害,非常是烫伤,将纯蜂蜜做为皮肤外伤医用敷料时,病菌没法发展
6、失眠的人在每日睡觉前内服1汤勺纯蜂蜜(添加1杯温水内),可以加速进到梦境速率
7、纯蜂蜜还可以促进消化(要是是纯天然成熟的真正纯蜂蜜都是有促进消化的实际效果)
那麼夜里蜂蜜水好么?
中医学有句话:“朝朝食盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每日早上空肚喝淡盐水,每晚临睡前蜂蜜水。那麼每晚蜂蜜水好么?
权威专家建议最好是不要在睡觉前30~60分钟蜂蜜水。由于假如在睡觉前30~60分钟食用蜂蜜柠檬水,食用后会使血糖值迅速提升,晚上体细胞原本就少水,血液粘度相对较高,再食用蜂蜜柠檬水,血液的粘稠度会高些,不利防止心脑血管的出现意外。非常是中老年、血脂异常者,特别是在不必在晚上蜂蜜水,要止渴還是采用温开水更加适合。
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