⑷红心柚里边带有很多的维生素P，它可以具有加强皮肤皮肤毛孔的功效，另外还能够迅速回应皮肤组织，并且它带有的发热量是极低的，因而针对减肥瘦身护肤的盆友而言是特别适合的，并且也是一种自然之美，在秋天特别适合服用红心柚，不仅能够 补充营养成分，并且还能够抗秋燥呢。

⑸红心柚的阿拉伯胶不但可减少密度低蛋白水准，并且能够 降低主动脉壁的毁坏水平。

⑹红心柚也有增强抵抗力的作用，它协助人体更非常容易消化吸收入钙及铁制，含有的纯天然叶酸片，针对怀孕中的女性们，有防止贫血的症状产生和推动宝宝发育的作用。

⑺新鮮的红心柚肉中带有功效类似甘精胰岛素的成份铬，能降低血糖。

⑻红心柚里边带有一定的柚皮苷，它是一种活性物质，不仅能够 对血液的黏稠度具有减少的功效，并且还能够降低人体中血栓的形成。

二、红心柚的服用忌讳