青橄榄煮水
发布时间:2021-11-18 10:22:29
青橄榄是一种较为普遍的果子,也是一种能够 用于立即吃的东西。除开立即吃以外,用青橄榄来熬水喝,也是十分非常好的。由于青橄榄熬水喝,不但能够 为身体补充一些营养元素,还可以医治一些病症,例如流感、咳嗽及其慢性咽炎等。下边,将为大伙儿介绍一下青橄榄熬水的作用!
1、治流感
橄揽萝卜茶作用立即,有说此小偏方主冶发烧感冒,并适用流行性感冒、呼吸道感染、扁桃体炎、扁导体发炎及支气管炎等。
原材料:橄揽250克、箩卜500克
制作方法:将橄揽与箩卜以水煎,代茶饮用。
功效:橄揽润肺利咽解瘀毒,能够 清除风热感冒症狀;箩卜则清热凉血,但身体素质偏寒者需调整份量。橄揽含不饱和脂肪,对心脏有利,其多酚类化合物抗氧化性营养元素则抵抗流感有立即作用;箩卜在蔬菜水果中的维生素C成分较高,建议另外服用,以消化吸收化学纤维。
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