东北炖豆角怎么做？
发布时间：2021-11-18 10:16:34
9.添加未过长豆角的水大火烧开之后，文火炖约17分鐘。
10.把长豆角炖至酥烂之后，。放鸡精就可以起锅了。
11.摆盘上菜就可以。
二.长豆角作用
1、推动肠胃蠕动 长豆角可保持一切正常的消化腺代谢和消化道肠蠕动的作用，抑止胆碱酶促反应，从而可以促进消化，提高胃口。
2、健脾补肾 长豆角带有丰富多彩的蛋白、维他命和多种多样营养元素，茯苓功效甘平，李时诊称其“理中养血，补肾壮阳健胃消食，和五脏，调营卫，生精粹”，因此适当服用长豆角，能够具有健脾补肾的功效。
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