吃什么水果促进新陈代谢
发布时间：2021-11-18 10:15:22
牛乳
牛乳带有较多的优质蛋白质，能抑止人体内胆固醇生成酶的活性，可降低人体内胆固醇的消化吸收。
红薯
红薯带有较多的甲基纤维素，能消化吸收肠胃中较多的水份，润化消化系统，起润肠功效。
纯蜂蜜
纯蜂蜜是一种优良的饮食口味补充剂，营养丰富，口感与众不同。纯蜂蜜中葡萄糖、葡萄糖成分很高，过多服食易导致肥胖症。要留意让婴儿服用纯蜂蜜有肉毒素中毒了的风险性。
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