吃什么水果促进新陈代谢
发布时间：2021-11-18 10:15:22
海带丝带有丰富多彩的赖氨酸，可减少血及胆液中的胆固醇，海带丝含有的食物纤维褐藻酸，能够抑止胆固醇的消化吸收。
蒜头
蒜头含硫酸盐的化合物，可降低血中胆固醇，阻拦血栓形成，有利于提升密度高的蛋白成分。
苹果
苹果带有丰富多彩的钾，可排出来身体不必要的钾盐，保持一切正常的血压。
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