山参吃多了是非常容易大会上火的，山参是一种性热的中药材，吃太多会造成我们出現出鼻血的状况，并且山参吃多了，反倒不利人体大家健康，还不可以具有补气血的实际效果。山参吃多了是不可以补气血的，大伙儿应当要留意山参的摄取量及其功效与作用，那样才能够 更强的推动人体的修复及其减轻身体疲乏等。

在诸多补气血食物之中，山参毫无疑问是里边的补气血引领者。气对人体而言，是十分关键，但也不是说要是补气血了，就能维持健康的身体，防止得了病症。

因而，有些人对山参补气血存有错误观念，觉得用山参补气血就能保身心健康。有些人就买来许多山参，每天泡水喝，还让自身十来岁的闺女也跟随自身一起喝。結果就出現了腹胀、头痛、手脚心发热、胸闷气短、焦躁不安等病症，闺女则出現了出鼻血的状况。这个人搞不懂，山参并不是能补气血吗?为何人体却越补越差呢?

气尽管关键，可是气又不可以过多，假如过多，总是伤肝。“气多就是火”、“气不足就是寒”。假如气多了便会伤着血，假如气太已过，便会气血两虚。

比如刚刚提及的，喝过人参泡水出鼻血还算作没有什么问题，如果是小伙儿一直那样喝，流鼻血便会一直流了，由于她们原本也不缺气，一用山参补，就非常容易补完头，那样既会伤了气还会继续伤着血。