儿童提高免疫力的菜谱
发布时间：2021-11-18 10:06:41
猪血豆腐青菜汤
做法：猪血豆腐切割成一小块，蔬菜清洗剁碎。水开后，先添加小量的虾米皮、盐，再添加水豆腐、蔬菜、猪的血。煮3分鐘，加调味品就可以。
营养成分提醒：猪的血是补钙的出色食品，它具备含铜丰富多彩、易消化吸收，物美价廉等优势。虾米皮带有很多的钙、磷是少年儿童的补钙补锌食品。
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