淮山药跟韭各对身体有很多的益处，苋菜能够补肾壮阳，能够补充身体各种各样维他命，对增加抵抗力好，淮山药能够补脾胃，能够去湿气，降血脂等益处，平常我们吃食材的情况下要留意食材中间是不是存有相冲的状况，很多人担忧淮山药跟苋菜这二种食材会相冲，淮山药和苋菜能一起吃吗？接下去我们看来一下吧。

一.淮山药和苋菜能一起吃吗？

淮山药和苋菜能够一起吃，这二种食材一起吃不但不容易影响到人体，反倒会对人体有益处。益处：能够医治一系列的病症，例如支气管炎、消化不良、肾虚、阳痿；也具备一些好的功效，例如消炎祛毒、补肾壮阳滋润。可是胃肠不好的人不能吃韭菜，脾胃虚弱的人不可以吃山药。

二.山药的营养使用价值

1.健脾胃益胃、促进消化：