孕妇们是能够去吃秋葵，它是如今认可十分翠绿色的一种蔬菜水果，在服用之后便会对本身和胎宝宝的生长发育全是会出现许多的益处，再再加秋葵自身便是带有很丰富多彩的阿拉伯胶，这也是身体每日都需要消化吸收到的营养元素，可是针对自身就会有胃肠阴虚内热的病人就尽可能的不必吃太多，会造成 胃肠道疾病越来越更为比较严重。

秋葵带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物及丰富多彩的维生素A和B群、钙、磷、铁等，及其带有锌和硒等营养元素，对提高人体免疫力有一定协助。关键有益咽、作用、下乳、调理月经等作用。 还可医治咽喉肿痛、小便淋涩、预防肝癌、维护胃粘膜。

维护胃肠

秋葵的黏性物质，可推动肠胃肠蠕动，有利于促进消化，益胃肠。可是中医药学觉得秋葵性寒性，脾胃虚寒不适合多食。

秋葵带有阿拉伯胶、牛奶聚糖等，具备促进消化、治疗胃病和胃溃疡、护胃肠之作用，并且它代谢的黏蛋白，也是有维护胃粘膜的功效，还能推动胃酸代谢，提升胃口，改进消化不良等症，因而秋葵被称作人类最好的健康保健蔬菜水果之一，对胃肠身心健康也是十分有利。