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孕妇吃秋葵对胎儿好吗

发布时间:2021-11-18 10:01:38

补钙补锌

秋葵不但含钙与鲜牛奶非常,以有机化合物的方式存有,拥有 相比于牛乳有较高的消化率,故是理想化的钙源。

减肥瘦身

秋葵为低动能食材,有效配搭可做为减肥食物(如烤秋葵干)。

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