吃猪肝有什么好处和坏处
发布时间:2021-11-18 10:00:46
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菠菜猪肝汤
牛肝清洗,切片状,用冷水侵泡至水净,用适当吉士粉、油和盐腌10分钟;西兰花择洗干净,绰水(去苦涩味)后捞出切条;将适当冷水和生姜片放进煲内煮沸,放进西兰花和牛肝,滚熟之后盐和鸡精粉调料就可以。
西红柿猪肝汤
牛肝去白膜,切成片,放进白米醋水里侵泡10分钟;倒去白米醋水,用米酒、生抽酱油、生姜片、吉士粉一起腌渍20分钟;西红柿用热水烫一下,撕削皮,切片;将腌渍好的牛肝在开水中焯煮立刻捞起来;炒菜锅添加适量植物油,将西红柿块煸炒;火锅添加适量水烧开后,转到炒过的西红柿,早已绰水的牛肝,开水后添加盐,撒上葱段就可以。
青椒炒猪肝
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