益处：柿子饼营养成分很高，带有丰富多彩的胡罗卜素、维生素b2、维他命等营养元素。所含维他命和糖份比一般新鲜水果高1-2倍上下。因此，吃些柿子饼对身体健康是很有利的。中医学觉得其甘寒微涩，归肺肠胃小肠经。具备清肺润肺、清热解毒生津止渴、涩肠止痢、健脾胃益胃，生津解渴肠、散血活血等多种多样作用。

弊端：柿子饼中的单宁酸能与食材中的钙、锌、镁、铁等矿物反映会产生不可以被身体消化吸收的化合物，使这种营养元素不可以被运用，因此多吃柿子非常容易造成 这种矿物欠缺。柿子饼属性凉，身体素质阴翳有些人应少吃。