蟹黄的热量
发布时间：2021-11-18 10:00:22
蟹腿肉1盒、大闸蟹1只、红萝卜1根、银鳕鱼120克、海叁110克、鲜虾110克、海蛎子300克、水豆腐1块、葱1根。
辅材：
1、盐少量、木薯淀粉少量；
2、盐2汤匙、酒1一茶匙、白胡椒粉少量；
3、蛋白质适当。
作法：
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