燕窝是极为珍贵的滋补品，表面洁白无瑕，浓浓的胶原蛋白粉，说到滋补养生人体的滋补品，最普遍的是燕窝，燕窝能够养颜美容，另外又能有助于皮肤，越来越愈来愈对许多女士的人体会出现非常大协助，在燕窝的制做上也是不容易的，下边给大伙儿详细介绍的是有关燕窝的操作方法，做燕窝务必要把握好熟度及其中药炮制的時间煮的時间。

一、燕窝的侵泡

侵泡最好用清洁软化水、矿泉水、温开水都能够，要用凉水，温开水乃至开水侵泡都是毁坏使燕窝的营养成份外流。生的饮用水千万别用，估且不说漂白液和氢气了，由于燕窝要侵泡那麼长期，水硬度还会继续影响燕窝的“发头”。