原材料： 银鳕鱼一块、平菇一朵、油麦菜一颗、红萝卜一块、小米粥一碗

作法： 1、提前准备原材料，锅中水烧开，银鳕鱼蒸5分鐘(依据鱼的尺寸分辨蒸的時间)。

2、油麦菜清洗，摘叶去芯，放入开水，断生就可以。

3、银鳕鱼取肉，绞碎(也能用多功能料理机弄成泥)。

4、蔬菜水果所有剁碎(可粉碎，留意不必弄成泥)。

5、小米粥煮开，放入银鳕鱼，放入蔬菜水果丁，小米粥在煮2分鐘就可以了(还记得要拌和，要不然粥会黏锅)。

6、进行!深海鳕鱼有浅浅的盐味，绵绵不绝的口味。 小提示：合适7到18月的小宝宝，口味软绵绵的非常的美味可口营养成分。