鳕鱼粥怎么做给宝宝吃法
发布时间:2021-11-18 9:59:08
孩子成长环节不可或缺宝宝辅食,优良的宝宝辅食可以推动小宝宝更强的发展和生长发育。许多宝妈妈会给宝宝挑选营养丰富的食物来做为宝宝辅食,比如银鳕鱼便是非常好的宝宝辅食食物,肉质地细致、营养丰富,还能够补充蛋白,对小宝宝的发展具备非常好的推动作用。鳕鱼辅食的作法许多,不一样的配搭和作法口味也会各有特色,那麼鳕鱼粥怎么做给孩子吃呢?
婴儿辅食银鳕鱼粥的做法:菜心鳕鱼粥
原材料: 银鳕鱼1块、稻米适当、菜心5根、姜几块
作法:
1、银鳕鱼提早拿出来解冻洗干净,菜心清洗切几块生姜片预留。
2、姜放到鳕鱼片上,进炒锅,火灾,水开以后再次蒸个5分鐘就可以关掉(看油炸小鱼尺寸,用筷子能随便捅穿鱼类就表明熟透),熄火再闷2分鐘。
ad
TABG:地板常识体检常识自律的生活传奇私服内挂加速器长兴岛生活网健康分享99战歌网天然气的常识生活日妆健康出行锻炼健康风云之龙耀九州生活常识全知道生活湖健康的元素新加坡小常识向往的生活 陈赫生活小故事
640*60
上一篇:
葡萄籽胶囊什么年龄吃
下一篇:
蜂蜜不适合哪些人群喝