大家都了解纯蜂蜜是一种具备健康保健作用的食材，一般用于泡水喝，但很多人却不清楚蜂蜜泡水喝的恰当方式。用蜂蜜泡水需要留意水的溫度，一般是用温水冲调，而不是刚煮沸的，大概在六十度为宜。一杯水添加的纯蜂蜜也需看本人的爱好，喜爱甜一些的可以多放一些，空肚喝对肠胃更强。

蜂蜜柠檬水的恰当喝法

1蜂蜜柠檬水用纯蜂蜜立即加小于60度的温开水调均匀就可以了。

2对于糖度需看本人口感，喜爱甜的多天赋加点纯蜂蜜，实际随每个人口味你能渐渐地放渐渐地调，了解自身感觉味儿适合才行。

3早晨一杯蜂蜜柠檬水清除胃肠

不必空腹喝蜂蜜水，由于纯蜂蜜归属于甜品，，甜品有提升胃液代谢的功效，胃酸过多针对胃黏膜有损害。长期性空腹喝蜂蜜水，非常容易使身体酸碱性提升，时间长了便会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。因此，食用蜂蜜柠檬水最好是不必空肚喝，建议餐后食用。