2.纯蜂蜜有清热去火，缓肿止疼之效，用纯蜂蜜茶叶水能够 医治喉炎。方式是加入适量高品质荼叶，装在一个茶包袋内，或用茶袋放到一个杯子内沸水冲调。待茶叶茶凉了之后，加一汤匙纯蜂蜜搅拌后，每过三十分钟，用此茶叶茶在嘴中含漱2－3分鐘，对医治慢性喉炎和口腔炎都是有明显功效。

3.需要留意的是，煮茶要用沸水，但加入纯蜂蜜一定要等到温度降至8零摄氏度下列才行，不然会毁坏在其中的氨基酸结构。

蜂蜜茶

4.蜂蜜茶能清热解毒柔肝，润肺止疼，祛毒健脾胃润肺止咳，生津解渴，有利排尿祛毒。适用精神困乏，四肢乏力，炎热口干，出汗多尿少。气管炎，病后体弱多病，肝炎，低血糖，便秘。还能够医治慢性咽炎。

5.纯蜂蜜归属于单糖，长期性应用对降血压、润肠通便均有功效。

假如因润肠通便需要食用，要用温开水调配服用，假如用凉水调配纯蜂蜜不适合搅拌。