煮苹果多长时间最好？
发布时间：2021-11-18 9:57:41
苹果煮开的作用
1、营养成分功效充分发挥得更强
苹果加温之后，在其中的膳食纤维素阿拉伯胶足以变软，变软后的膳食纤维素和阿拉伯胶更非常容易被身体运用，进而使其营养成分功效充分发挥得更健全。
2、降低消化道刺激性
煮苹果更合适卧床不起、口腔牙不完善或肠胃不太好的人，能够降低咬合，降低对消化道的刺激性，促使摄取更畅顺。
3、治疗腹泻
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