天然桃胶的食用方法
发布时间：2021-11-18 9:48:34
血压将桃浆、雪燕、皂角米用清小水泡发12钟头上下，直到手捏无死核；
血液将泡开好的桃浆、皂角米，放水放石锅烧开后文火煮30分钟上下，直到桃浆软糯，再添加雪燕烧煮5分鐘，添加适量碱蜂糖煮一会就可以；
补充将小汤圆煮开后捞起来，与桃浆、雪燕、皂角米盛入碗中；
负重最终添加芒果、牛乳就可以服用，夏季服用可置放冰箱冷冻口味更优。
食物提前准备：雪燕（3-4g）、桃浆（4-5粒）、皂角米（20粒）、石蜂糖（2-3颗）、番木瓜（一个半）、桂圆红枣（适当）
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