除开一些胃肠不大好的病人，是不可以多吃海带的外，实际上针对一般身心健康群体而言，对海带丝并沒有过多的忌讳。可是假如正处在特殊时期，比如怀孕，那麼日常饮食就需要分外高度重视。在怀孕后期的情况下，由于宝宝发育早已进行，不需要服用热量高的食物，那麼，可以吃些海带丝吗？

孕妇是能够吃海带的。海带丝是一种十分有营养成分的食材，海带丝含有碘、钙等多种多样身体必不可少的原素，海带丝也有的钙是比较丰富的，也有丰富多彩的胡罗卜素、维他命等。怀孕的情况下孕妇能够吃海带的，海带丝中带有碘，碘是推动小宝宝脑部发育的一种非常好的食材，胎宝宝假如缺乏碘，就造成 头部发育不全，出世后就智力障碍。孕妇可以用海带丝煮骨头汤，来补身体，是很好的一种挑选。可是海带丝虽好，也不可以多吃的，尤其是在怀孕期，孕妇要留意饮食搭配的清理。

孕妇为什么不可以多吃海带