原材料：草莓苗100克、鲜牛奶 20 克、青柠檬一个半、樟脑2片、纯蜂蜜1小汤匙。

具体方法：将草莓苗、青柠檬削皮，所有放进压榨器中打汁，并与鲜牛奶混和;再引入 杯里，放入樟脑与纯蜂蜜。

特性与作用：美容护肤、运动健身的必需品;有美容护肤、缓解工作压力、增加抵抗力和消除疲惫 之作用。草莓苗是维他命C成分最大的新鲜水果，对面疱、粉刺具备非常好的功效，脸部或的身上的痘 痘猖狂时，能够 食用。

六、柳橙凤梨汁

原材料：柳橙1个、菠萝100克、西红柿1个、洋芹5克、纯蜂蜜1小汤匙、青柠檬 一个半。

具体方法：柳橙削皮，菠萝(别称菠萝蜜)削皮与心，西红柿去蒂，各切割成适度尺寸; 青柠檬削皮后，与洋芹等所有放入压榨器中打汁，再随喜好加上纯蜂蜜。

特性与作用：调养上必不可少的口感。本健康饮品维生素D成分甚浓，可提升皮肤的 基础代谢，提高皮肤对刺激性及病菌的抵抗能力，防止皮脆化;有生津解渴、有利排尿等作用。