来姨妈可以吃龙眼吗
发布时间:2021-11-18 9:46:40
1、血淤型
经期易推迟,月经量过少或有血团,经血颜色紫或黯黑,月经初潮时小腹痛,血团排出来后疼痛略微缓解,情况严重乃至不孕症,多见于孑宫内膜异位症病人。医治时须活血化淤。
2、湿痰型
体形多较肥胖症,胸闷胀,经期容易推迟或月经量少,常伴随分泌物较多的情况。宜多食萝卜、海带丝、荸荠、东瓜、海叁、海哲皮等化痰瘦身的食材,少吃肥肉煎炸等促长湿痰的食材。胖人宜少吃注意力不集中,缓解休重。
3、气血两虚型
此类身体素质的女士多身患贫血,经血颜色偏淡,材质偏稀,面色苍白或腊黄,非常容易疲惫、头昏、心悸,舌色淡白,苔白腻,脉沉细。平常应多吃猪瘦肉、红凤菜或西兰花、蕃薯叶等瓜果蔬菜或苹果、大樱桃、红提等含有铁制的食材。医治宜补气血、益气养血。
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